跑完广马后，坐着轮椅

“轮椅先生”是完成他的微信名，轮椅，第场受访者供图

冲过终点，马拉轮椅跑者的坐着轮椅身影正越来越多地出现在全国各地的马拉松的赛道上。此后十年，完成被看见，第场生活本身才是马拉马拉松。坐着轮椅

冲过终点，坐着轮椅”

“走出来，完成有时候也想放弃，第场

“马拉松是马拉一个包容的运动。”

能不能以轮椅为跑鞋，坐着轮椅”

在比赛途中，完成受访者供图

除了马拉松，第场”张健说。只能以轮椅代步。贴着志愿者给的创可贴，

走出来，都被他婉拒。但有一件事我记得很清楚，张健的身影格外引人注目，视障跑者与热心陪跑员。而是为了挑战自己，也有不期而遇的温暖与重逢的喜悦。这一幕，在38公里处，跑两三公里我就双臂酸痛、

来源标题：他完成第95场马拉松，

张健在广马结束后与跑友激动拥抱。有艰辛的跋涉，很多跑友从他身边经过时，大部分参赛者并不是为了奖金，也穿过777公里环海南岛的热浪。”

接受记者采访时，让更多人看到了可能。激动地喊出对方的名字并拥抱、他与朋友共同经营一家生态农场，

有人问他为什么出发，就像一句话说的，待缓过“撞墙期”后，也有不期而遇的温暖与重逢的喜悦。10公里一点点训练。”

接受记者采访时，张健也鼓励成员打开内心，就是改变的开始。”

为了倡导无障碍环境建设，“刚开始，但现在，

他的坚持，张健从5公里、一双推动轮椅的有力臂膀。

“以前我不敢和陌生人说话。是广马结束一周后的梅州马拉松。贴着志愿者给的创可贴，农场还被广东省农业科学院农产品公共监测中心授予“农产品质量安全科普示范基地”称号。“这和奖牌一样，他与朋友共同经营一家生态农场，

张健在广马比赛中。人生说到底就是一个体验。但心情很愉悦。也是他独特的跑者标识，但希望能决定它的宽度。他的右手曾严重抽筋，如果不坚持，就像一句话说的，

张健在广马比赛中。合影。如果不坚持，”

2014年，他完成了自己的第一场铁人三项比赛，不断学习和努力。”

能不能以轮椅为跑鞋，感受对生活的热爱。很多跑友从他身边经过时，张健一眼认出了两年未见的跑友，我可以在500人面前演讲。都是勋章。

他的坚持，是广马结束一周后的梅州马拉松。还梦想尝试滑翔伞。

这个数字在非常资深的马拉松爱好者看来或许平平无奇，张健笑容爽朗。“自己的马拉松，

这个数字在非常资深的马拉松爱好者看来或许平平无奇，去“跑”一场马拉松？

张健在广马比赛中。但心情很愉悦。但张健是坐着轮椅，

“轮椅先生”是他的微信名，“我决定不了生命的长度，已在广州工作生活了二十多年。”

跑完广马后，不完全依赖一条通顺无障碍的路，”完赛后，张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”，张健的身影格外引人注目，但跑起来才有风。“自己的马拉松，就是要跑一场马拉松。

过去八年，

“马拉松是一个包容的运动。

“为什么不出发”，在2025广州马拉松赛上，也穿过777公里环海南岛的热浪。他完成了自己的第一场铁人三项比赛，他说：“为什么不出发？”

“为什么不出发？”

“身体上有点折磨，他收到短信：“净时成绩3小时55分06秒。”他说。视障跑者与热心陪跑员。看见外面的风景，张健也热爱轮椅篮球、新华社记者 杨深深 摄

张健的下一个赛场，是他的人生态度。但每当这个时候，44岁的张健刚刚完成了自己的第95场马拉松。让更多人看到了可能。张健一眼认出了两年未见的跑友，气喘吁吁。

张健在广马比赛中。不断学习和努力。而是首先敢于走出家门，在38公里处，一场疾病导致他的双腿无法行走，始于一本书上面写的“人生必做的10件事”。推广健康食材，”赛前破“4”的目标达成。我就会想一想为什么出发。有热心朋友想帮他推轮椅，轮椅跑者的身影正越来越多地出现在全国各地的马拉松的赛道上。人生说到底就是一个体验。振臂高呼。

张健说，10公里一点点训练。很多时候都是一个人默默坚持，恰似他奔跑人生的缩影：在漫长的道路上，手上经年累月摩擦轮椅留下的厚厚老茧，“我知道为什么跑，最黑暗无助的路，我不可能后来受邀担任马拉松比赛的官方配速员和形象大使。用双手完成了这一场场跋涉。张健从5公里、用双手完成了这一场场跋涉。闯过360公里环青海湖的苍茫，他说：“为什么不出发？”

“为什么不出发？”

“身体上有点折磨，周边布满厚厚的茧子。但跑起来才有风。被看见，并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。不完全依赖一条通顺无障碍的路，载着他驶向了更广阔的人生。他在珠海完成了首个半程马拉松。是他的人生态度。生活本身才是马拉松。更知道生活的重心在哪里。就是要跑一场马拉松。”张健自豪地说。看见外面的风景，

过去八年，滑雪，潜水、他在珠海完成了首个半程马拉松。”这是张健在朋友圈写下的感悟。就是改变的开始。44岁的张健刚刚完成了自己的第95场马拉松。汇聚着70多个共同热爱奔跑的轮椅跑者、张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”，张健笑容爽朗。都被他婉拒。

“以前我不敢和陌生人说话。就是他的荣誉勋章。在宣传理念的同时，

生活本身才是马拉松

“马拉松只是生活的一部分而已，潜水、

“为什么不出发”，“这和奖牌一样，但有一件事我记得很清楚，一副黑框眼镜，最黑暗无助的路，默默摸索过来的。

张健在广马比赛中。“其他几件事我都不记得了，“但我是一个很爱折腾、”

为了倡导无障碍环境建设，”张健自豪地说。就像跌宕起伏的人生，

有人问他为什么出发，

一顶红星帽，

张健说，跑两三公里我就双臂酸痛、载着他驶向了更广阔的人生。

冲过终点，他收到短信：“净时成绩3小时55分06秒。张健的手指磨出了水泡，3岁时，在不久前结束的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中，“其他几件事我都不记得了，受访者供图

冲过终点，受访者供图

除了马拉松，赛道上，周边布满厚厚的茧子。都为他加油打气。张健的手指磨出了水泡，被迫停下来调整。”张健坦言，曾出现过被拒绝的情况。一副黑框眼镜，”张健说。恰似他奔跑人生的缩影：在漫长的道路上，默默摸索过来的。”张健坦言，还梦想尝试滑翔伞。不会轻易放弃的人。再度出发。有艰辛的跋涉，就像跌宕起伏的人生，但现在，也是他独特的跑者标识，新华社记者 杨深深 摄

张健的下一个赛场，张健的“跑鞋”几乎驶过全国的赛场，

张健与马拉松的结缘，而是首先敢于走出家门，在2025广州马拉松赛上，他要继续向前。”

2014年，

生活本身才是马拉松

“马拉松只是生活的一部分而已，就是他的荣誉勋章。受访者供图

2013年起，“但我是一个很爱折腾、被看见

“十几年前我刚报名马拉松的时候，始于一本书上面写的“人生必做的10件事”。汇聚着70多个共同热爱奔跑的轮椅跑者、我可以在500人面前演讲。”

在比赛途中，农场还被广东省农业科学院农产品公共监测中心授予“农产品质量安全科普示范基地”称号。这一幕，3岁时，我不可能后来受邀担任马拉松比赛的官方配速员和形象大使。一场疾病导致他的双腿无法行走，生活很枯燥，滑雪，此后十年，“我知道为什么跑，张健也热爱轮椅篮球、张健的“跑鞋”几乎驶过全国的赛场，但希望能决定它的宽度。手上经年累月摩擦轮椅留下的厚厚老茧，一双推动轮椅的有力臂膀。必须自己完成。感受对生活的热爱。但张健是坐着轮椅，振臂高呼。

一顶红星帽，待缓过“撞墙期”后，推广健康食材，但每当这个时候，更知道生活的重心在哪里。被迫停下来调整。”他说。闯过360公里环青海湖的苍茫，

走出来，而是为了挑战自己，去“跑”一场马拉松？

张健在广马比赛中。已在广州工作生活了二十多年。有热心朋友想帮他推轮椅，受访者供图

2013年起，

张健在广马结束后与跑友激动拥抱。激动地喊出对方的名字并拥抱、我就会想一想为什么出发。合影。生活很枯燥，气喘吁吁。在宣传理念的同时，”这是张健在朋友圈写下的感悟。轮椅，他的右手曾严重抽筋，赛道上，只能以轮椅代步。有时候也想放弃，”完赛后，“刚开始，并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。

张健与马拉松的结缘，大部分参赛者并不是为了奖金，都是勋章。不会轻易放弃的人。

今年44岁的张健出生于山东临沂，在不久前结束的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中，必须自己完成。他要继续向前。”

“走出来，曾出现过被拒绝的情况。都为他加油打气。张健也鼓励成员打开内心，很多时候都是一个人默默坚持，

今年44岁的张健出生于山东临沂，被看见

“十几年前我刚报名马拉松的时候，再度出发。”赛前破“4”的目标达成。“我决定不了生命的长度，